表題のとおり、久しぶりにご飯を炊きました。
私は、朝は果物とパン、昼はコンビニのおむすび、夜はおかず+おからクッキーを食べて生活しているので、ご飯を炊かなくても大丈夫なのです。
一緒に住んでいる息子も同様です。
夜はビールや酎ハイを飲むので、ご飯は食べません。
ですが、今日はちゃんとご飯を炊きました。
「香ばし十五穀」入りです↓
これは私の大好物なんです。
そぼそぼ、もちもちしておいしい。
なので、今日のお昼は「香ばし十五穀」入りのおむすびを持参しました。
コンビニでおむすびを購入しなかったので、おむすび代もうきました。
…と思ったら油断してしまい、チョコレートを購入。
「ストレスを低減する」に惹かれて購入しましたが、特にストレスが低減した感じもなく、余分なカロリーを取ってしまいました。
4合炊いたので、今週いっぱいは「香ばし十五穀」入りのご飯を食べ続けます。
テレビが映るようになりました
夫が出て行ったと同じころ、寝室のテレビが映らなくなりました。
あまりテレビを見ないので映らなくても困らないので、ほっておいたのですが…
今日、息子がお父さんから預かってきたと言って、B-CASカードを差し込むと、テレビが映るようになりました。
夫がB-CASカードを抜き取っていっていたのを初めて知りました。
普通、言っていくよね。
ストレスチェックをしてみました
職場でのストレスチェックで、
相談する人がいない、とか、仕事が多い、とかに〇をして、自分はしんどいんだとアピールしたつもりでいたのですが、
結果は、「あなたはあまりストレスを感じていないようです…」といった趣旨のことが書かれていました。
なんでじゃ、こんなに周りが冷たいとか、仕事の不満とかいっぱいチェックつけまくったのに…と思っていましたが、
体の状態のチェック項目をみると、
眠れないことがよくある まったくあてはまらない
食欲がない あまりあてはまらない
最近やせた まったくあてはまらない
など、体の状態はすこぶる健康なのでした。
…さすがストレスチェック。的を得ている。
随分回復しました
落ち込んでいる時は、人の事など悪くは言えなくなるのですが、
ずいぶん回復したので、ちょいちょい悪口や文句をはさんでいこうと思います。