今日は休日。
ピアノレッスン
定例のピアノレッスンにいき、惨敗。
曲を間違いなく弾くことに終始し、弾き方や音のつなぎかたに気を払わなかったため、３０分間指導を受け続けました。
子供の頃通っていたピアノ教室は、楽譜にある音を間違いなく弾けたら良いというような感じで、曲の仕上りについての指導はあまりなかったため、どう弾いたら良いか考えるくせがついてないんですよね。
私が普通に弾いたら、べたべたの練習曲になってしまうのです。
先生の指使いや音を聴きながら、ああ、もっと良く楽譜を読み込んで、良く考えて練習すれば良かったと思いますが（いつも思うんですが）、なかなかできない。
それにしても、先生の出される音には情感がこもるんですよね。こういう風に弾きたい。
反省して、練習し直しです。
ランチ
３０分間、注意を受けっぱなしで疲れたため、甘いものに走ります。
レッスンの帰りに、福屋広島店の尾道浪漫珈琲でブレンドコーヒーと抹茶クリームワッフルをいただきました。↓
ワッフルの方は、クリームの下に隠れている抹茶アイスとワッフル生地を一緒に食べると、アイスがとけて温かいワッフル生地に染み込み、絶妙です。
緑の抹茶ソースの苦みと小豆の甘さがこれまた良い。
ガッツリに見えるでしょうが、これはミニサイズです。
普通サイズは、ワッフルが１枚分（４切れ）です。
ワッフルとコーヒーの相性も良く、おいしくいただきました。
お店の中は、席の間にビニールシートが設置されており、感染対策もちゃんとされていました。
テーブルの上には、「黙食」と書かれたプレートがありましたが、言われなくても一人なので、黙々と食べました。
そして、柘榴ウォッチ
なんと、今日は柘榴の実が少し割れていました。
これからどうなるんでしょう？
人間ドック（確報）
家に帰ると、１０月に受けた人間ドックの結果が届いていました。
脂質、腹部エコーがC（経過観察）だったものの、D以下（受診や再検査など）がなかったので、人間ドック前３週間の節制生活は大成功です。
ドックの日から体重は１㎏程度増えましたが、このくらいの体重や食生活、運動量を保っていきたいものです。
来年度以降の退職に向けて（もう定年までは勤めません）、生命保険を見直そうとしていますが、このドックの結果では少しお安くなる場合もあるかも…とほくそ笑んでいます。
まとめ
なんてことのない一日でしたが、ウィークディのようにいやな緊張やストレスのない良い一日でした。
ピアノレッスンでは少しへこみましたが、練習頑張ろうにつながったので、まあ良しとします。（指導を受けることは悪いことではないし、それを素直に受け入れることができる自分も、素に近くて割といいです。）
